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介紹了我這間品味漫飯店 - 清邁
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
便祕恐使骨盆底肌衰退 5秘精美渡假村預訂折扣訣改善
: （優活健康網編輯部／綜合整理）女性的腹肌比男性脆弱，受到月經前分泌增加的「黃體素」影響，容易產生便祕的症狀，但是有便意卻不去上廁所、過度減肥、壓力、運動不足及飲食習慣不正常等等，也是造成便祕的原因。
女性便祕放置不管 可能引發直腸囊腫、骨盆器官脫垂
由於便祕的人陰道和會陰多半處於僵硬的狀態，若就診後發現不是疾病所引起的，建議妳立刻開始居家保養。若放置不管，不僅有可能引發痔瘡，也會因為骨盆底肌肉衰弱，演變成直腸囊腫或骨盆器官脫垂的機率隨之提高。
吃過多生冷食物、排便久坐 加速骨盆底肌衰退
攝取大量冰牛奶、優格、生菜等生冷食物，或是排便時坐在馬桶上超過五分鐘，還有排便過度用力，都會加速骨盆底肌肉衰退，請務必小心。阿育吠陀將便祕視為一種疾病。重點是避免飲用帶澀味的茶、咖啡、紅茶，要早睡早起，不要讓身體受寒，並避免攝取冰冷的食物。
居家保養去寒 改善便祕、肌膚問題刷卡訂房回饋
便祕有兩種，長期過著壓力、緊張、不規律的生活，糞便會變得像兔子大便一樣呈乾燥的球狀；而吃下的食物無法順利消化時，則會排出臭味強烈、較黏稠的糞便。無論妳是哪一種便祕，都應該重新檢視生活習慣及飲食方式，只要靠著居家保養去除體內的寒冷，便祕也能不藥而癒。一旦便祕改善，肌膚粗糙、面皰粉刺、肩頸僵硬、頭痛等應該也能獲得改善。
健康TIPS
?睡前飲用一杯加入一湯匙酥油的熱牛奶。
?餐後，以常溫水將優格稀釋6 ～ 8 倍，加入岩鹽及薑末，確實攪拌後飲用。
?早上取10 ～ 20 顆葡萄乾浸泡於水中，晚上食用。
?睡前喝一杯熱開水。
?早上起床後，飲用1 ～ 2 杯常溫水（不適合容易腹瀉的人）。
（本文摘自／圖解 陰道保養全書：融合中西醫學、阿育吠陀療法，日本Amazon婦科保健No.1暢銷書，全方位護理女孩長大後最應該保養的私密處／野人出版）
硬撐最後一口氣！司機中途發病 堅持把12旅客安全送達
: 向英雄致敬！近年來遊覽車翻覆的事件，讓大家關注駕駛的過勞或身體壯況的問題，而這名陳姓司機盡忠職守的精神感動許多網友，他在抵達休息站的前30分鐘，突然覺得身體相當不舒服，但當時在高速公路上並背負著車上12條人命，為了乘客的安全，他硬撐最後一口氣，把乘客安全送到休息站，而自己倒在工作崗位上，不幸地急救後仍宣告不治。
昨（16）日情人節前夕，朱明仁難得穿上西裝，手裡抱著一束玫瑰花緩緩走向太太，輕輕地在新娘子臉頰上烙下深情的一吻特色民宿訂房費用，躺在病床上的太太，仿佛也感受到丈夫的情意，望著他眨了眨眼，他說，現在最大的心願，就是希望妻子有一天能夠醒來。
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主要設施
- 44 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 健身中心
- 商務中心
- 托兒服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於舊城
- 清邁藝術文化中心 (1.2 公里)
- 清曼寺 (2 公里)
- 清邁國立博物館 (4.6 公里)
- 布克哈德公園 (0.3 公里)
- Wat Sri Suphan (0.6 公里)
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